A gestação é um período único, em que praticamente todos os
sistemas e órgãos do organismo são envolvidos para gerar vida. É o período de
maior cuidado nutricional do ciclo de vida da mulher. O estado nutricional
anterior e atual da gestante e seu ganho de peso durante a gestação são fatores
importantes no desenvolvimento de saúde tanto da gestante quanto do bebê.
Assim, para
esta fase que é tão especial para a mulher, a Nutrividade selecionou algumas
dicas nutricionais fundamentais para todas as mamães:
Além dos
alimentos fundamentais para a nutrição, existem também aqueles que precisam ser
evitados, afim de minimizar riscos à gestação como aborto, são estes:
Com todas essas dicas
e cuidados no perídio de gestação, é fundamental que a futura mamãe conte com
um auxílio especializado de um profissional da nutrição para garantir uma boa
fase de desenvolvimento tanto para ela quanto para o bebê!
Quer fazer um acompanhamento saudável da sua alimentação? Entre em contato conosco e agende uma consulta: contato@nutrividade.com
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